Xin chào, mình là BS Ánh - người sáng lập The Hormone Whisperer.

Hành trình này bắt đầu từ chính trải nghiệm cá nhân của mình. Là một bác sĩ Y học cổ truyền, mình từng nghĩ rằng chỉ cần kiến thức chuyên môn là đủ để chăm sóc sức khỏe. Nhưng rồi, khi bản thân bắt đầu đối mặt với những bất ổn nội tiết: mệt mỏi, tăng cân, lo âu, rối loạn chu kỳ… mà không rõ nguyên nhân, mình nhận ra rằng: kiến thức y khoa chỉ là một phần. Còn quá trình chữa lành thật sự, là một hành trình quay về lắng nghe và thấu hiểu chính cơ thể mình.

Khi ấy, mình bắt đầu kết hợp những gì đã học trong Y học cổ truyền, những hiểu biết về sinh lý của Tây y kết hợp với dinh dưỡng hiện đại, lối sống cân bằng, và cả sự kết nối thân tâm mà trước đây mình từng bỏ qua. Và mình nhận ra: sự hồi phục đến một cách tự nhiên, khi mình ngừng ép cơ thể phải “vận hành cho đúng”, mà bắt đầu đối thoại với nó như một người bạn.

Từ đó, mình xây dựng The Hormone Whisperer (Người thì thầm hormone) như một không gian chữa lành dành riêng cho phụ nữ. Ở đây, mình không chỉ là bác sĩ mà là người đồng hành. Mình hiểu cảm giác hoang mang khi cơ thể “không còn là của mình”. Mình hiểu sự mệt mỏi khi bạn đã thử nhiều cách mà vẫn không thấy khá hơn. Và mình ở đây để nói với bạn rằng: không sao cả, cơ thể bạn không hỏng, chỉ là đang chờ được lắng nghe.

Phương pháp mình áp dụng là sự kết hợp giữa:

• Tây y hiện đại để nhìn nhận sinh học, hormone, cơ chế cơ thể phân tích triệu chứng, xét nghiệm,...

• Y học cổ truyền để điều hòa khí huyết, phục hồi gốc rễ

• Dinh dưỡng và lối sống hiện đại giúp cơ thể vận hành hài hòa

• Chăm sóc thân - tâm để giảm stress và tái kết nối chính mình

Mình tin rằng:
Chữa lành không phải là “sửa chữa”
Mà là trao lại cho bạn khả năng tự điều chỉnh mà cơ thể vốn đã có
Là hành trình bạn quay về lắng nghe và làm bạn với chính mình

Nếu bạn cảm thấy đồng điệu, mình rất sẵn lòng đồng hành cùng bạn.