Khám Đông y và Vẽ bản đồ nội tiết cho phụ nữ hiện đại
Các gói khám giúp bạn hiểu rõ cơ thể mình và chăm sóc hiệu quả hơn
Chọn gói khám
Khám sức khoẻ Đông y
Phù hợp nếu bạn đang chưa hiểu cơ thể mình đang ở trạng thái nào và muốn có một điểm bắt đầu rõ ràng trước khi thay đổi.
200k/buổi 30 phút
Khám & tư vấn dưỡng sinh Đông y
Phù hợp nếu bạn đã sẵn sàng chăm sóc lại cơ thể một cách bài bản nhưng cần biết mình nên bắt đầu từ đâu và làm như thế nào cho đúng.
500k/60 phút
1000k/90 phút
Đánh giá bản đồ nội tiết
Phù hợp nếu bạn đang có vấn đề nội tiết rõ ràng hoặc kéo dài và muốn hiểu sâu nguyên nhân thay vì tiếp tục thử sai.
Gói 1: Gói khám sức khoẻ Đông y (30 phút)
Phù hợp khi bạn chưa biết cơ thể mình đang ở đâu
Mục tiêu của buổi khám
Giúp bạn nhìn rõ tình trạng hiện tại của cơ thể dưới góc nhìn Đông y một cách nhanh, gọn, có định hướng.
Bạn sẽ nhận được
Khám tổng quát (chẩn mạch, hỏi bệnh, quan sát thể trạng) từ Bs Ánh hoặc Bs Hiển
Nhận diện vấn đề chính cơ thể đang gặp (khí huyết, tỳ vị, can thận…)
Hiểu cơ thể bạn đang “lệch” ở đâu
Định hướng bước tiếp theo (nên làm gì, nên ưu tiên gì)
Gói này KHÔNG bao gồm
Không đi sâu xây dựng lộ trình chi tiết
Không có protocol cá nhân hóa cụ thể (ăn, ngủ, tập, sinh hoạt…)
Không theo dõi sau buổi khám
Hiểu đơn giản:
Đây là bước “soi gương” để bạn biết cơ thể mình đang như thế nào. Chưa phải là bước “điều chỉnh toàn diện”
Gói 2: Gói khám & Tư vấn dưỡng sinh Đông y (60 phút)
Phù hợp khi bạn muốn bắt đầu thay đổi và chăm sóc cơ thể đúng cách
Mục tiêu của buổi khám
Giúp bạn biết rõ mình cần làm gì và bắt đầu từ đâu để cơ thể hồi phục theo hướng tự nhiên.
Bạn sẽ nhận được
Tất cả nội dung của gói khám cơ bản
Phân tích rõ hơn về nguyên nhân gây mất cân bằng
Hướng dẫn cụ thể về:
Ăn uống phù hợp thể trạng
Giấc ngủ, sinh hoạt, vận động
Một protocol dưỡng sinh Đông y cá nhân hóa (ngắn gọn, dễ áp dụng)
Gói này KHÔNG bao gồm
Không đi sâu phân tích hệ nội tiết một cách hệ thống
Không vẽ bản đồ hormone
Không theo dõi dài hạn hoặc coaching liên tục
Hiểu đơn giản
Đây là bước “bắt đầu điều chỉnh”. Bạn có hướng đi rõ ràng nhưng sẽ tự thực hành là chính
Gói 3: Gói đánh giá bản đồ nội tiết (90 phút)
Phù hợp khi bạn đang có vấn đề nội tiết rõ ràng hoặc đã thử nhiều cách nhưng chưa hiệu quả
Mục tiêu của buổi làm việc
Giúp bạn hiểu sâu cơ chế bên trong cơ thể và xác định gốc rễ thật sự của vấn đề nội tiết
Bạn sẽ nhận được
Phân tích toàn diện hệ nội tiết (estrogen, progesterone, cortisol, insulin, tuyến giáp,…)
Xác định “pattern nội tiết riêng của bạn”
Nhìn ra mối liên hệ giữa
Triệu chứng
Lối sống
Nền tảng cơ thể
Vẽ bản đồ hormone cá nhân hoá
Định hướng chiến lược phục hồi (đi từ gốc, không chỉ xử lý triệu chứng)
Gói này KHÔNG bao gồm
Không phải là buổi tư vấn lifestyle chi tiết từng thói quen hàng ngày
Không thay thế hoàn toàn cho chương trình đồng hành dài hạn
Không giải quyết mọi thứ chỉ trong 1 buổi
Hiểu đơn giản
Đây là bước “hiểu sâu & nhìn gốc”. Phù hợp khi bạn cần một cái nhìn hệ thống, không còn muốn thử sai nữa
Bạn nên chọn gói khám nào?
Nếu bạn đang mơ hồ về cơ thể mình: bắt đầu từ gói Khám Đông y
Nếu bạn đã sẵn sàng thay đổi lối sống: chọn gói Tư vấn dưỡng sinh
Nếu bạn đang rối loạn nội tiết / PCOS / khó mang thai / stress kéo dài: chọn Đánh giá bản đồ nội tiết
